Z czego wynika jej brak w naszym życiu ?
Empatia to umiejętność zrozumienia innych ludzi oraz zdolność współodczuwania z nimi ich uczuć i emocji.
Empatia, obok asertywności jest jedną z dwóch podstawowych umiejętności wchodzących w skład tzw. inteligencji emocjonalnej. Duże zdolności empatyczne posiadają osoby charyzmatyczne.
Brak empatii wynika z braku akceptacji i wiary w siebie. Ma na to wpływ także nasze wychowanie, dom rodzinny, kręgi społeczne, w jakich żyjemy, status społeczny, dążenie do doskonałości.
A także braku pielęgnowania w sobie dziecka i pozytywnego myślenia.
Jaki jest sposób na ćwiczenie empatii?
Wyraź empatię w pierwszej osobie do siebie: kocham moją skórę, moje zmarszczki, włosy, nos, oczy, akceptuje siebie i to, kim jestem, zaopiekuję się sobą w każdej sytuacji, kiedy zajdzie taka potrzeba.
Codziennie powtarzajmy sobie: Uwielbiam spędzać czas wolny sam ze sobą i nie nudzę się.
Doceniam wszystko, co mam i tworzę moje życie z tego, co mam – dostosowując sytuacje do moich oczekiwań.
Kiedy oczekiwania przerastają nasze możliwości, nie możemy być szczęśliwi.
A nieszczęśliwy człowiek nie jest empatyczny.
Empatia, to wczucie się w cudzą sytuację i zrozumienie jej…., ale… Najpierw starajmy się całkowicie z miłością zrozumieć swoją sytuację. Jeśli zaś jej nie akceptujesz, to ją zmień!
Nie oczekuj od innych, że będą rozumieć twoją sytuację, kiedy ty sam jej nie rozumiesz.
Buduj z tego, co masz. Korzystaj z przyjaźni prawdziwych i oddanych ci osób.
Jeśli czujesz, że ktoś nie jest dla ciebie źródłem pozytywnej energii to nie kontaktuj się z nim przynajmniej przez jakiś czas.
Czym jest empatia w związkach?
Zaakceptowaniem drugiej osoby taką, jaka ona jest – bez chęci zmiany.
Sałata nie może być różą! Róża nie może być pomarańczą!
A i jedno i drugie i trzecie jest nam potrzebne.
Dlatego ty też jesteś potrzebny światu. Taki jaki jesteś.
Jestem pełna empatii dla ciebie i chcę przekazać ci wszystko co wiem, abyś mógł dokonać zmian i udoskonalić swoje życie. Kochać świat i ludzi.
A przede wszystkim być szczęśliwym!
Wysyłam ci moją miłość i pamiętaj, że jesteś tu i teraz!
Dlaczego nie celebrujesz każdego dnia, jak najpiękniejszego daru?!
Pomyśl o sobie z szacunkiem, godnością, respektem.
Jak oceniasz siebie? Popatrz teraz w lustro – czy chciałbyś, aby inni widzieli w Tobie to, co ty widzisz?
My patrząc na ciebie, myślimy o Twoich pozytywnych cechach.
Dostrzegając w Tobie dobro i człowieka!
Człowieka, którego ty sam niejednokrotnie nie dostrzegasz w sobie.
Pomyśl o tej dewizie życia: To, jak się czujesz, ma wpływ, jak oceniają Cię inni.
To, jak szanujesz siebie, wpływa na szacunek innych względem ciebie!
Jeśli chcesz być zdrowy to żyj , jak człowiek zdrowy.
Chcesz żyć luksusowo stwórz luksusowy dom. Chcesz być elegancko ubrany – wykreuj własny styl.
Dbaj o siebie, to nic nie kosztuje. Tańcz, śpiewaj, maluj!
Wszystko czego pragniesz jest w zasięgu twoich możliwości.
Wiesz jakie jest najczęstsze marzenie ludzi?
Marzenie o miłości!
Miłość nie zna granic wieku. Wszystko, czego potrzebuje to pielęgnacji.
Zakochaj się! Kochaj i bądź kochana!
Czym jest obłuda emocjonalna?
To przede wszystkim oszukiwanie siebie?
Zabieranie sobie energii do życia. Dlaczego?
Zobacz, kiedy żyjesz w prawdzie i masz czystą intencję, to zawsze czujesz się znakomicie.
Jesteś w stanie osiągnąć wszystko.
Jeśli zaś twoja intencja jest nieczysta, to masz wiele przeszkód, aby osiągnąć swój cel.
szczególnie dotyczy to sfery miłości, partnerstwa i biznesu.
Bez względu na to, jak ciężka jest droga do szczęścia w związku – w końcu będzie on wspaniały – o ile twoja intencja jest jasna – bez skazy poczęta.
Poczuj siebie!
Pamiętaj, miej zawsze czystą intencję.
